Dietas AIP, Paleo, FODMAP y SCD

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Dieta AIP (autoinmune, muy específica para desinflamar y autoinmunidades):

Dieta Paleo (también antiinflamatoria y algo menos restrictiva que la anterior):

https://mhunters.com/es/blog/dieta-paleo-mejor-dieta-para-tu-cuerpo/

https://dietapaleo.org/lista-de-comidas-del-protocolo-autoinmune-paleo/

https://www.paleovida.es/paleodieta/

Dieta FODMAP (dieta para evitar SIBO, Sobrecrecimiento Bacteriano):

https://mhunters.com/es/blog/dieta-fodmap/

https://www.fitnessrevolucionario.com/2018/10/06/sibo-sindrome-intestino-irritable-intolerancia-fructosa-fodmap/

https://www.fitnessrevolucionario.com/2018/03/07/dietas-bajas-en-fodmap-daniel-hernandez/

Dieta SCD (Dieta de los Carbohidratos Específicos, de alta digestibilidad, evita inflamación y no dejará tanos nutrientes disponibles para las bacterias que te hacen daño):

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5653423/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5821251/